Pentru tine

Psihoterapie individuala

In Cabinetul de Psihoterapie ne adresam diferiteor dificultati cu care te confrunti. Psihoterapia Cognitiv-Comportamentala, Hipnoteraia, Terapia EMDR si Terapia Internal Family System sunt instrumentele terapeutice pe care le folosesc. Ele ajuta in situatii de anxietate, depresie, tulburari de stres-posttraumatic, tulburari obsesiv-compulsive, fobie, stima de sine si incredere in sine reduse, tulburari de alimentatie, dependente. Ne adresam, de asemenea, dificultatilor de relationare si crizelor existentiale.

Ședința durează 60 de minute și are loc o dată pe săptămână. Costul ședinței 250 RON

Pentru tine

Psihoterapie de cuplu

Îți dorești o relație de cuplu armonioasă si profundă? Ești dispus/dispusă să-ți sufleci mânecile și să te apuci de treabă? Rareori doar informațiile pot fi de ajuns pentru a aduce schimbări. Este nevoie de implicare și practică, iar asta înseamnă efort și din partea ta și din partea partenerului/partenerei tale. O relație de cuplu are mai mari șanse să fie mai bună, mai satisfăcătoate atunci când ambii parteneri pun umărul la treabă.

Ședința durează 80 de minute și are loc o dată pe săptămână. Costul ședinței 350 RON

Pentru tine

Constelatii familiale

Este o metodă unică de explorare a legăturilor inconștiente care unesc membri fiecărui sistem familial – arborele nostru genealogic.
Aceste legături sunt foarte puternice tocmai pentru că își duc existența într-un plan nevăzut și intangibil, de unde conduc într-un mod implacabil viețile noastre din prezent. Însă, odată conștientizate, tiparele repetitive distructive din cadrul sistemului familial pot fi oprite.
Constelațiile familiale au capacitatea de a explora profunzimile neatinse de conștientul nostru și de a aduce la suprafață rădăcina dificultăților cu care ne confruntăm în prezent, oferind și mijloacele de vindecare. Spațiul constelațiilor este unul dintre cele mai bune locuri în care putem permite durerii sufletești să existe, să o simțim pe deplin, să o acceptăm și mai apoi să apară eliberarea.
Se observă de nenumărate ori cum purtăm loialități față de sistemul nostru familial fără să ne dăm seama, dar mai ales că o profundă iubire le permite acestora să fie și le întreține. Însă multe dintre loialități sunt distructive, nesănătoase și afectează relațiile, cariera, sănătatea fizică și psihică.
Se știe că experiențele dureroase pe care le trăim în copilărie au un impact foarte mare asupra noastră și consecințele lor continua să se manifeste în viața noastră de adulți. În același timp, este bine să fim conștienți de faptul că odată cu viața pe care o primim, preluăm si parte din suferința înaintașilor fără să fim conștienți de acest lucru. Iar epigenetica explică foarte bine acest fenomen.
Ceea ce se întâmplă într-un workshop de constelații familiale arată că arborele genealogic nu aparține trecutului. El este viu în noi prin aceea că istoria faptelor unor generații care ne-au precedat se repetă într-un fel sau altul și ne influențează în mod profund viața. Este tendința naturală a sistemului familial de a se corecta singur, de a se reechilibra.

Explorarea constelației familiale se face în cadrul unui grup de persoane care formează un grup de susținere pentru fiecare participant care își lucrează o temă personală. Acesta alege din grupul de susținere persoane care să reprezinte diferiți membri ai familiei sale, diferite aspecte ale propriei persoane sau concepte abstracte care au legătură cu tema de lucru (de pildă viața, moartea, războiul, o traumă, o boală, banii, iubirea etc.).
Apoi, cu ajutorul acestor reprezentanți, clientul creează o reprezentare spațială a familiei sau a unei situații semnificative pentru el, poziționând persoanele alese în relație unele cu celelalte după cum simte în acel moment.
Ceea ce urmează este că aceste persoane încep să simtă emoții și să aibă anumite gânduri și comportamente pe care nu le au în mod obișnuit, dar care sunt perfect în acord cu realitățile din cadrul sistemului familial pe care îl reprezintă. Chiar dacă aceste mișcări care se produc în constelație sunt dincolo de logica obișnuită, ele sunt explicate prin teoria neuronilor oglindă și prin teoria câmpurilor morfogenetice care ne pun în rezonanță cu acel câmp informațional specific sistemului familial reprezentat.
Informațiile care se relevă în acest fel aduc la suprafață ceea ce înainte era ascuns: motivul din spatele dificultății cu care clientul se confruntă, dar și modalitatea de depășire a acelei dificultăți.
Procesul constelațiilor este resimțit ca un fel de trezire la realitate pentru că, în măsura în care clientul este pregătit, el poate folosi informația primită pentru a-și recâștiga autonomia și puterea personală, pentru a se raporta diferit și în mod sănătos la viață și la cei din jur.
Viața este în esență o invitație la fericire. Iar eu te invit la Atelierele de Constelații pentru a găsi căile potrivite prin care să putem relua cursul firesc al destinului nostru.

Fără a-și aroga titlul de „soluție pentru toate problemele” metoda Constelațiilor Familiale reprezintă o intervenție experiențială fascinantă care merită experimentată măcar o dată în viață.